腿部大,有什么好的办法可以减?

健康咨询描述: 腿部大,有什么好的办法可以减? 投诉 …[详细]

怎样有效锻炼臀部肌肉

怎样有效锻炼臀部肌肉

健康咨询描述: 我20,男,对自己臀部不够满意,想练练,练的翘一点,有什么好的有效的锻炼方法吗,在健身房有那些器械和运动可以练臀部的,谢谢了第一次问题补充:负重深 ...

请问是早上锻炼好,还是晚上好?

请问是早上锻炼好,还是晚上好?

健康咨询描述: 我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什 ...

现在很痛,是抽筋,扭伤,还是肌肉损伤?该如何是好

现在很痛,是抽筋,扭伤,还是肌肉损伤?该如何是好

健康咨询描述: 刚才打篮球运球的时候左腿一蹬地感觉腿肚子上肌肉一闪,然后就不能走了,和抽筋的感觉差不多,但平时抽筋伸直腿过会就好的,现在却一直很痛很久未运动了)。 ...

谁能帮我止住暴饮暴食?

谁能帮我止住暴饮暴食?

健康咨询描述: 我想请问,我最近饮食习惯发生很大变化。白天并不是吃很多,但越到夜晚越想吃。其实并不饿,而且一开始吃就止不住,一次又一次出去买东西吃。我也试过干脆不 ...

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